青春期男孩保健須知
青春期女孩因?yàn)樯眢w特殊，保健很關(guān)鍵。同樣的，青春期男生的保健也不能忽略，下面就來(lái)看看青春期男生的保健須知。
男子陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，尤其是穿化纖內(nèi)褲通風(fēng)不良，汗液、殘留尿液、糞渣、性愛(ài)后雙方分泌均可污染局部，引起感染。
每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過(guò)長(zhǎng)容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥。
男子不適于穿過(guò)緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對(duì)睪丸的壓迫和較高的溫度，能導(dǎo)致精子生成障礙，引起不育，故不宜長(zhǎng)期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道，90%以上的男子有過(guò)手淫，這對(duì)身體健康并無(wú)損害。
但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過(guò)度的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。
總結(jié)：青春期保健的也很關(guān)鍵，要多關(guān)注自己的身體變化，時(shí)刻做好守護(hù)健康工作。那么，以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南教你的男人保健秘訣來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
