保健按摩視頻 準(zhǔn)媽媽的保健按摩法(4)

  居家保健按摩 常揉四區(qū)域

  前胸

  醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),位于前胸的胸腺是主宰人體整個(gè)免疫系統(tǒng)重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質(zhì),有強(qiáng)大的抗癌作用。>>>胸部按摩視頻 養(yǎng)出“D”杯性感

  只要每天堅(jiān)持用手掌上下揉拍前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次,就會激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。

  脊柱

  脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域,它是人體兩條大的經(jīng)脈之一督脈的行經(jīng)之地。經(jīng)常按摩脊柱,則可疏通經(jīng)絡(luò),氣血運(yùn)行暢通,從而有益于全身器官的滋養(yǎng)而健身。

  肚臍

  肚臍為神厥穴,常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健“要塞”。經(jīng)常按摩肚臍有防治便秘、中風(fēng)等作用。>>>保健按摩視頻 泰式保健按摩法

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