抵御燥涼秋季 潤喉生津菊花茶

  編者按:秋季干燥燥涼,常常會引起咽喉不適及咽喉上的疾病問題。秋季養(yǎng)生如何擺脫咽喉腫痛、咽喉炎,潤喉生津呢?小編分享菊花泡茶和幾種潤喉生津的水果給大家。

  金秋,千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健功效。

  菊花酒由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱"長壽酒",其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

  菊花粥將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。

  菊花茶用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。

  菊花糕把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。

  菊花肴由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的"菊花肉片",葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療。

  菊花羹將菊花與銀耳或蓮子蒸煮,成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦5劝Y。

  菊花膏以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,對入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)清熱、明目之效用。

咽喉炎 咽喉腫痛 菊花 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...