三種中藥茶療幫你秋季保護(hù)嗓子

  大部分的人開始學(xué)習(xí)茶道,不管男女男的學(xué)習(xí)茶道知識、女的學(xué)習(xí)茶道禮儀。你知道哪些中藥茶的配方呢?茶道指南:現(xiàn)在很多的人都選擇喝茶保健,但是你知道自己適不適合喝養(yǎng)生茶嘛?

  參枸茶

  西洋參片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分鐘即可飲用。中醫(yī)認(rèn)為氣為聲之本,有氣才有聲。教師用聲過度,耗損肺氣,故補(bǔ)氣在預(yù)防嗓音病中十分重要。該茶具有清心提神、解渴開音、補(bǔ)氣益肝之功,適用于用嗓過度導(dǎo)致疲乏、咽干、喉痛之人。

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三種中藥茶療幫你秋季保護(hù)嗓子

  羅漢果木蝴蝶茶

  取1/4個羅漢果,木蝴蝶10克,茶葉適量,用沸水浸泡5~10分鐘,每日一劑,不拘時頻頻飲之。該茶主要功效為清熱解渴、化痰利咽、潤肺開音,適用于上課后咽干、咽癢、咽痛,聲音嘶啞,頻頻干咳者及空調(diào)房內(nèi)工作者,口干咽燥者尤宜。

三種中藥茶療幫你秋季保護(hù)嗓子

  菊花胖大海茶

  杭白菊3朵,胖大海1枚,茶葉適量,沸水浸泡10分鐘即可飲用。該茶具有清肝明目、靜心提神、解渴開音之功,適用于用聲過度導(dǎo)致咽干、咽痛、語聲粗糙、缺乏亮音或發(fā)聲不持久、聲音嘶啞之人。

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