眼部spa按摩法 消除眼睛疲勞

  編者按:勞累了一天的雙眼,常常是眼花,眼睛疲勞的不想睜開(kāi),甚至還會(huì)出現(xiàn)眼睛疼,脹痛的感覺(jué)。小編建議好是給眼睛做個(gè)適當(dāng)?shù)陌茨Ρ=?,具體如下:

  STEP1 拍打眼袋

  左手將食指橫放眼袋上,用右手食指拍打它,從眼角開(kāi)始至眼尾處。每做完一次休息5~6秒,再做第二次。 >>>魔泥spa泥 全球好用的美白用品

↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁(yè)↓

 

  STEP2 輕按眼眶

  用食指和中指輕按眼眶,由眼角按至眼尾后,再由眼尾按至眼角??蓭椭壑苎毫鲿车匮h(huán),舒緩眼部。

下頜內(nèi)收,將中指和無(wú)名指的指腹放在眉骨下

  STEP3 上拉眼皮

  下頜內(nèi)收,將中指和無(wú)名指的指腹放在眉骨下,再迅速將眼皮往上拉。

  STEP4 波浪式按揉

  閉眼,用四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉。以適度的力道按揉眼睛,可有效地解除眼睛疲勞。

  STEP5 螺旋按摩

  雙手握拳放置眉上,從眉頭向眉毛末端進(jìn)行螺旋按摩,按摩5次。

SPA spa護(hù)理 spa按摩 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...