你享受過(guò)spa按摩這些服務(wù)嗎?你知道spa按摩常用的手法有哪些嗎?男士、女士、異性spa按摩有什么不一樣嗎?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹下有關(guān)spa按摩的知識(shí),看完之后,說(shuō)不定你也想去體現(xiàn)下了哦。
目錄
3、SPA按摩標(biāo)準(zhǔn) 4、如何進(jìn)行異性SPA推油按摩
7、一分鐘頭皮按摩SPA 8、減壓美容spa按摩
spa按摩的八大手法
spa是非常享受的一項(xiàng)服務(wù),再配合不同的手法,能夠緩解平日里工作的疲勞,還有美容養(yǎng)顏的作用。spa按摩常會(huì)用到以下八種手法,你了解嗎?
長(zhǎng)推
使用方法:芳香按摩常使用長(zhǎng)推的手法,雙手并攏放在身體部位,慢慢地往前滑動(dòng),透過(guò)手掌與掌根釋放穩(wěn)定的力道。
常用部位:適合較大面積部位,例如背部、整個(gè)腿部或手臂等。
短推
使用方法:我們用芬香按摩的時(shí)候也會(huì)常常用到短推的方式,用雙手交換著前進(jìn)方式,往前面推大概2個(gè)手長(zhǎng)的長(zhǎng)度,一定要慢慢的向前推。
常用部位:較常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面積部位,以便加強(qiáng)該區(qū)域肌肉的按摩。
大劃船
使用方法:大劃船也是一種長(zhǎng)推手法,通常都從中間開(kāi)始往上,到達(dá)頂端后,兩手再分別順著身體兩側(cè)往下劃回原點(diǎn)。
常用部位:通常使用在大面積、較長(zhǎng)的動(dòng)作,例如背部、整個(gè)腿部等,也常作為起始和結(jié)束動(dòng)作。
指壓
使用方法:將大拇指打開(kāi)和其他四個(gè)指頭呈現(xiàn)直角,四指支撐在身體上,然后以大拇指按壓的方式進(jìn)行。
常用部位:較常使用在脊椎兩側(cè)、手臂、腿部中線等。以指壓沿著一直線,定點(diǎn)慢慢往上按壓移動(dòng)。