DIY去角質(zhì)浴鹽
先將清水溶解浴鹽,接著加入橄欖油調(diào)和均勻,后加入2滴適合自己膚質(zhì)的精油即可。
精油美體陷阱:
1、泡浴時(shí)間過長(zhǎng),超過15分鐘,浸泡時(shí)間過長(zhǎng)反而會(huì)讓肌膚的水分及油分流失。
2、常泡浴,每個(gè)星期超過3次,會(huì)給身體帶來(lái)過重的負(fù)擔(dān)。
3、沒有遵循精油數(shù)字要求,一次加入超過10滴。
三、讓精油用芳香潤(rùn)澤你的心靈
神情淡定,內(nèi)心平和安詳才能造就一個(gè)美麗的女人,這樣的女人由內(nèi)而外地散發(fā)一種穩(wěn)定人心的魅力。當(dāng)心情好時(shí),即使素面朝天,都會(huì)光彩照人。而精油除了它良好的保濕功效之外,更值得稱道的恐怕還是它安撫心靈的神奇魔力。
它讓女人由內(nèi)而外散發(fā)美麗,這也是女性駐顏好的訣竅之一!
強(qiáng)勢(shì)精油:佛手柑、薰衣草、絲柏、檀香
芳香策略:香熏
當(dāng)我們有著過大的情緒壓力而又無(wú)法發(fā)泄時(shí),肌膚因此會(huì)變得特別敏感而難以調(diào)理。不過精油的芳香可是撫慰我們心靈的好幫手。
簡(jiǎn)單方便調(diào)節(jié)情緒的方法就是吸入精油的芳香,只需要緩慢深呼吸,心情就能很好的安定下來(lái),從而避免發(fā)生其他糟糕的后果。
總結(jié):綜上所述,添加精油后,不僅可以使身體處于香氣之中,還可以提神醒腦,給心理以安撫。有興趣的話,可以做個(gè)精神芳香療法試試看。