不同體質(zhì)喝茶有講究
糖尿病人喝白茶
白茶的茶性清涼，過去在東北農(nóng)村常用白茶燉冰糖來降火去燥、治療牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶產(chǎn)區(qū)，有用陳年白茶治療小兒麻疹、發(fā)燒的習(xí)俗。白茶加工中未經(jīng)炒、揉，任其自然風(fēng)干，茶中多糖類物質(zhì)基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量高的。而茶多糖對(duì)治療糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者適合飲用的是白茶，喝時(shí)應(yīng)注意用涼白開長時(shí)間浸泡(7—8小時(shí))，于清晨和晚上喝，不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶多糖。
黑茶適合“肉食者”
黑茶加工中因經(jīng)過后發(fā)酵工序，茶性更溫潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)以肉制品為主的消費(fèi)者可選擇黑茶類，如湖南的茯磚茶、湖北的青磚茶或云南的緊壓茶、普洱茶等等。
烏龍茶提神
烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強(qiáng)的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲后齒頰生津、余韻裊裊。可于好友相聚時(shí)，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻;也可于靜夜苦讀時(shí)，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。
從古至今，茶對(duì)我們來說不僅僅是解渴的飲品，更是一種融合了文化和健康理念的產(chǎn)物。茶是中國人喜愛的飲品，也是讓世界了解中國的一面旗幟。除了其特有的清香口感外，茶的保健功效自古以來就備受推崇。唐代《本草拾遺》中記載：“諸藥各病之藥，茶為萬病之藥。”日本榮西禪師《吃茶養(yǎng)生記》也說：“茶為養(yǎng)生之仙葉，延令之描述。”隨著科學(xué)的發(fā)展，茶葉中的各種有益成分也越來越多地為人們所熟知。盡管如此，但該喝什么茶、怎么喝，許多人卻并不清楚。兒童可以喝點(diǎn)綠茶
花茶適合女性喝
花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩，玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效。婦女在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
總結(jié)：花茶適合女性飲用，能調(diào)理體虛。大家要根據(jù)自己的體制，喝不同的茶養(yǎng)生哦。這樣達(dá)到功效合一。
