球拍合手很重要 幫你挑選符合自己的球拍

  編者按:羽毛球運(yùn)動(dòng)中你手中工具合不合手是非常重要的,如果你不會(huì)選擇適合自己的球拍那么你發(fā)揮的水平會(huì)被大打折扣的。羽毛球是一種普遍的健身運(yùn)動(dòng)適合男女老少各個(gè)年齡段和性別,今天小編在羽毛球指南中看到怎么選擇球拍,一起來研究一下吧!

  1、拍子的重量要合適:其實(shí)并不是拍子越輕越好,拍子輕了揮動(dòng)速度雖然快,但高手在扣球時(shí)會(huì)感覺用不上勁,會(huì)影響擊球的力量。

  2、檢查拍子的整體結(jié)構(gòu):拿到拍子之后,揮動(dòng)一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍桿(拍柄和拍頭的連接部位,這一部位現(xiàn)在是碳素合金鋼材料制成)太硬;不震手,說明拍桿較有彈性。也可一手握住拍柄,一手扶住拍頭頂端掰一掰,拍子有微度彎曲,證明拍桿部位較有彈性。

  3、可根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的羽毛球球拍:如在單打時(shí),適合選擇加長型的球拍,如屬于攻擊型選手,應(yīng)選擇重量稍重,中硬性的球拍。在雙打時(shí),好選擇標(biāo)準(zhǔn)長度的球拍,如屬防守型選手,應(yīng)選擇較輕的球拍。

  4、據(jù)每個(gè)人手形的大小挑選拍柄,以握住拍柄感覺舒適為宜。手大的人,握較細(xì)或呈正方形的拍柄會(huì)有不舒適之感;手小的人,握粗大的拍柄也不相稱。后可檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲等。

  5、看一下弦裝得是否勻稱,交叉弦組成的每個(gè)方塊都要同樣大,每條弦的松緊度要一致。

  拿到一把,首先要看它拍頭的形狀,球拍一般來說分為2種,目前市場上有傳統(tǒng)的蛋形和頭部為方形的平頭拍框。羽球拍的形狀決定了它的甜區(qū)的大小,所謂甜區(qū)就是球拍面的佳擊球區(qū)。

  當(dāng)球落在甜區(qū)時(shí)能給你足夠的擊球威力和控球性,所以甜區(qū)的大小對球員是很重要的,它能使球員更容易打出高質(zhì)量的球。

健身運(yùn)動(dòng) 羽毛球 羽毛球指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...