流鼻血
流鼻血的原因很多，但在一半人身上是找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，敏感且脆弱，容易破裂而致出血。學(xué)齡前的幼兒常見鼻出血的現(xiàn)象。另外，腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應(yīng)不足，也會(huì)導(dǎo)致偶爾流鼻血。>>>七竅通五臟 透過五官看健康
自我治療
1、在止血之前應(yīng)先將血塊掏出，以免因傷口無法閉合而無法止血;
2、以鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血：
3、用手指捏住部分鼻肉，持續(xù)壓緊5～7分鐘可幫助止血：
4、冰敷可促使血管收縮，減少流血;
5、血液;疑結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā);
6、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。>>>健康預(yù)警 如何從身體紅燈區(qū)看出健康狀態(tài)
生活小博士
容易流鼻血的人，應(yīng)多補(bǔ)充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血;
阿斯匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，好少用阿斯匹林;
少吃富含水楊酸的食物，包括咖啡、杏仁、蘋果、草莓、薄荷、櫻桃、葡萄、蕃茄及黃瓜等;
控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物;
戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血。
酒糟鼻
紅紅的鼻頭，還帶有點(diǎn)點(diǎn)小坑，太容易引起人們的注目了。有些人常因有個(gè)紅鼻頭遭受他人的鄙視，心情很郁悶。中醫(yī)認(rèn)為酒糟鼻是因飲食不節(jié)、肺胃積熱、上蒸外感風(fēng)邪、血瘀凝結(jié)所致。一般的醫(yī)學(xué)書籍認(rèn)為酒糟鼻的發(fā)病原因主要是螨蟲感染，所以，又稱酒糟鼻為螨蟲性皮炎。酒糟鼻的發(fā)病原因絕不僅僅是單純的螨蟲感染，也有可能是因?yàn)橛托云つw引起的。
