折壽禁忌大盤(pán)點(diǎn)(2)

  胸圍過(guò)大

  胸圍過(guò)大的女性可能會(huì)比她的預(yù)期壽命減少5年。因?yàn)樾貒^(guò)大容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、頭疼、肥胖及糖尿病。

  提前退休

  55歲退休的人群在10年內(nèi)去世的幾率,比65歲退休的人群要增加89%。研究人員將其歸因于缺乏運(yùn)動(dòng)與缺少生活目標(biāo)。>>>長(zhǎng)壽有秘訣 8種食物來(lái)解決

  忽視牙齒健康

  不經(jīng)常使用牙線清潔牙齒,不僅會(huì)增加牙病危險(xiǎn),而且增加了人們患心血管疾病的幾率,可能導(dǎo)致折壽6年。

  常服安眠藥

  安眠藥中含苯二氮、巴比妥酸及鎮(zhèn)定劑等危險(xiǎn)成分,經(jīng)常服用安眠藥的患者早亡危險(xiǎn)是不吃安眠藥的人的4.6倍。>>>男人更長(zhǎng)壽 八秘方少不了

  久看電視

  一項(xiàng)關(guān)于“久坐行為”的研究指出,窩在沙發(fā)上看電視的時(shí)間過(guò)多,可能會(huì)減壽1年5個(gè)月。

  睡懶覺(jué)

  每晚睡眠8小時(shí)的人可能比每天睡6-7小時(shí)的人早逝的危險(xiǎn)更大。睡懶覺(jué)可能導(dǎo)致糖尿病的癥狀、頭疼、抑郁及心臟病。

心血管疾病 爆米花 生物鐘 
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