讓丈夫幫孕婦按摩背部 感受愛
孕婦進(jìn)行背部按摩時，自己是無法做到的，不妨尋求丈夫的幫忙，讓丈夫幫忙按摩背部。丈夫幫助妻子按摩背部，不僅可使肌肉放松，才能感覺到那無絲的愛。
丈夫給孕婦按摩背部時，要想按摩進(jìn)行得更加容易和舒適，丈夫就需要先用按摩油潤滑雙手。但在開始按摩之前，丈夫應(yīng)該把按摩油滴在手心溫?zé)嵋幌?，因為冷的按摩有可能會引起肌肉的緊張，反而讓你更加緊張。 >>>簡單保健按摩法 讓女人胸部大而有型
按摩開始的時候，丈夫應(yīng)該將手放在妻子的腰圍下的背部位置，然后慢慢向上移動再伸向脊椎兩側(cè)，千萬不要直接在脊柱上進(jìn)行按摩。按摩到肩膀的時候手部再伸展到背部上方進(jìn)行輕按。
后再回落到開始的地方重復(fù)以上動作，重復(fù)起碼幾分鐘的時間，直到背部的肌肉開始有溫?zé)岷头潘傻母杏X。
然后丈夫的下一個步驟就是在丈夫輕壓背部酸痛之處。丈夫可以用手指心以打圈的方式輕按。按摩的重要一點(diǎn)就是要放松肌肉，所以如果丈夫用力過度的話一定要讓他知道。 >>>偏癱保健按摩視頻 上肢操作
后就是丈夫以上下移動的方式按摩整個背部持續(xù)幾分鐘。結(jié)束以后你可以用沙灘毛巾或者軟棉被包裹身體，保持肌肉的溫?zé)岣校缓蟊３诌@個姿勢5-10分鐘。 >>>偏癱保健按摩視頻 下肢操作
中醫(yī)提醒孕婦需注意的是，由于男性力氣比較大，當(dāng)幫你按摩背部時，力道過大時，一定要及時提醒丈夫，以減輕按摩力道。
總結(jié)：綜上所述，孕婦保健，需要注意的有很多，只有掌握了正確的按摩手法，才能有預(yù)防和治療的效果。另外，孕婦一些按摩不到的部位，可以讓另一半代勞，但是，前提是，要先看看注意事項哦。
