五球連推訓練法 球場推桿無鴨梨進洞(3)

  如何打出完美高拋球

  我們在打高爾夫的時候,對于距離較遠的球應該選用高拋球,那么如何才能更加精準的拋高球呢?朝著遠處的目標,我們該選擇那種姿態(tài)應對?下邊我們請專業(yè)人講一下打高拋球的要領(lǐng)吧!

  站姿比切低球時寬,采用稍開放站姿,雙肩連線與目標線平行,雙腳平均用力,球位在兩腳中間偏左。下桿時想像右手由下往上拋出球的動作,來體驗下桿的正確感覺。下桿時保持右手肘靠近身體。

  有些球員甚至喜歡右手肘刷過右臀部,這樣右半身的釋放會更加穩(wěn)定且時間也控制準確。打這種球時不能站得僵硬,也不能靠手臂和手用力,應該用雙腿啟動下桿。

  你也可以試試以下練習,按不同彈道用手拋球,注意力放在右手上。你會發(fā)現(xiàn),如果你想拋高球,手掌就要更朝向天空;如果想拋低飛球,手掌會更朝向目標。相同的原則也適用于高拋球。

  總結(jié):現(xiàn)在都學會怎么練習推桿技巧了嗎?高爾夫指南中說過推桿技巧也是非常重要的,如果你了解推桿的技巧那么你進球的幾率可是會提升很多哦!

推桿技巧 訓練推桿 高爾夫 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...