編者按：現(xiàn)在很多的人都喜歡打高爾夫，但是有一部分人會(huì)忽略高爾夫的一些基本動(dòng)作。你知道怎么訓(xùn)練推桿可以提升你的進(jìn)球幾率嗎?
其實(shí)在高爾夫果嶺上，不用去懼怕它，越是擔(dān)心，越不好把握，重要的就是自信。而這種推桿的自己來(lái)自于自己平時(shí)的多加練習(xí)。那么專(zhuān)業(yè)教練傳授“五球連續(xù)推入法”，讓你在壓力下成功推球入洞。
在距離球洞兩英尺的地方放置一個(gè)高爾夫球，接著在一到兩英尺遠(yuǎn)的距離上依次放上四個(gè)球。用球梯或者硬幣標(biāo)識(shí)上球的位置。
先推入近的一個(gè)高爾夫球，然后依次推入其他四個(gè)高爾夫球。如果有一個(gè)球沒(méi)有推入，那么就從第一個(gè)球重新推起，直到能連續(xù)推入五個(gè)球。
一旦能夠輕松連續(xù)推入五個(gè)球之后，可以嘗試放置更多的高爾夫球。規(guī)則還是一樣，只要有一個(gè)不進(jìn)，就重頭開(kāi)始。
評(píng)述：
這樣的訓(xùn)練，能夠讓你練習(xí)在壓力下處理推桿。你必須全身心地推球入洞，否則就必須重頭開(kāi)始。注意訓(xùn)練的時(shí)候，還是要注意自己每次推桿之前的慣常動(dòng)作，不要一站立之后就隨手推出高爾夫球。
