編者按:現(xiàn)在很多的人都喜歡打高爾夫,但是有一部分人會忽略高爾夫的一些基本動作。你知道怎么訓(xùn)練推桿可以提升你的進(jìn)球幾率嗎?
其實在高爾夫果嶺上,不用去懼怕它,越是擔(dān)心,越不好把握,重要的就是自信。而這種推桿的自己來自于自己平時的多加練習(xí)。那么專業(yè)教練傳授“五球連續(xù)推入法”,讓你在壓力下成功推球入洞。
在距離球洞兩英尺的地方放置一個高爾夫球,接著在一到兩英尺遠(yuǎn)的距離上依次放上四個球。用球梯或者硬幣標(biāo)識上球的位置。
先推入近的一個高爾夫球,然后依次推入其他四個高爾夫球。如果有一個球沒有推入,那么就從第一個球重新推起,直到能連續(xù)推入五個球。
一旦能夠輕松連續(xù)推入五個球之后,可以嘗試放置更多的高爾夫球。規(guī)則還是一樣,只要有一個不進(jìn),就重頭開始。
評述:
這樣的訓(xùn)練,能夠讓你練習(xí)在壓力下處理推桿。你必須全身心地推球入洞,否則就必須重頭開始。注意訓(xùn)練的時候,還是要注意自己每次推桿之前的慣常動作,不要一站立之后就隨手推出高爾夫球。