四步教你高球下桿技巧(2)

  這很自然,因?yàn)榍驐U在你手里,所以你認(rèn)為應(yīng)該用手擊球。這使你過早失去“L” 的角度并使球桿偏離揮桿的平面,這樣的揮桿失去了速度;由于你沒有保持“L”的角度,擊球時(shí)桿面方正的可能性很小。

  好的高爾夫揮桿,下桿由下半身啟動。通過轉(zhuǎn)動左胯,讓左腳跟回到地面,將下半身轉(zhuǎn)向目標(biāo),肩膀,手臂和球桿拖至完美的擊球前的位置,你的“L”字保持不動,重心由右邊移至在邊,將整個(gè)身體的力量都集中在擊球上。

  下桿的順序應(yīng)該是像這樣的一個(gè)過程 : 1. 下半身回轉(zhuǎn)重心由右邊轉(zhuǎn)至左邊 2. 身體回轉(zhuǎn)過程中,肩膀、手臂和球桿拖至擊球前的位置 3. 保持“L”字盡可能長的時(shí)間” 4. 球桿至完美的擊球前的位置

  找對下桿的感覺

  不同的人有不同的下桿感覺,Ben Hogan and Nancy Lopez 說他們感覺下桿是由左胯轉(zhuǎn)向目標(biāo),Jack Nicklaus and Judy Rankin 說他們感覺下桿就像左腳穩(wěn)實(shí)地扎到地里。

  啟動下半身轉(zhuǎn)向目標(biāo),Greg Norman and Laura Davies 感覺右腳蹬起,啟動下半身轉(zhuǎn)動和重心的轉(zhuǎn)移。但是所有這些感覺有一個(gè)共同點(diǎn):都集中在肚臍以下。沒有頂級球手感覺由手和手臂下桿。他們都是用身體的大肌肉來產(chǎn)生力量,即在肚臍與膝蓋間的部分。

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