當(dāng)歸白芷枸杞鯉魚湯
將當(dāng)歸10克、白芷15克、枸杞10克、北芪15克洗凈，稍浸泡。將1斤左右的鯉魚洗凈，去內(nèi)臟，用慢火煎至兩邊微黃。將藥材、鯉魚和5顆去核紅棗、3片生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升，武火煲沸后，改文火煲約1個半小時，加少量食鹽和香油食用。>>>卵巢早衰女人應(yīng)如何保養(yǎng)
卵巢保養(yǎng)6大禁忌
禁忌1：避免情緒消極化
女性一定要避免過度情緒化，學(xué)會保持長期心情愉快，這是一門學(xué)問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能。>>>7大卵巢養(yǎng)生術(shù) 讓女人減緩衰老
禁忌2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán)，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給，久而久之影響卵巢正常功能。>>>八款食療妙方呵護(hù)卵巢
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢功能。
