喝酒不傷身的九大竅門
喝酒,現(xiàn)實(shí)生活中太常見了,新年過節(jié)要喝酒,朋友聚會(huì)要喝酒,公司應(yīng)酬要喝酒……尤其是男人,喝酒更是家常便飯,然而喝酒易傷身,喝酒臉紅是怎么回事?男人如何喝酒不傷身?下面為大家支招,教你九個(gè)男人喝酒不傷身的竅門。
1、盡可能喝熱酒。
不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。
2、不要大口猛喝。
要慢慢喝酒,不時(shí)地停頓一下,喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
3、空腹時(shí)不要喝酒。
一邊喝酒,一邊進(jìn)食,酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。
4、不要多種酒混合喝。
因?yàn)楦鞣N酒成分、含量不同,互相混雜,會(huì)起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。
5、不要用藥酒作宴會(huì)。
用酒某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾,或者起化學(xué)變化,喝了后會(huì)令人惡心、嘔吐和不適。