專(zhuān)家揭秘慈禧太后養(yǎng)顏防衰老食譜
慈禧太后養(yǎng)顏有方，到了晚年，她的皮膚仍然潔凈、細(xì)膩，據(jù)說(shuō)，這與她常喝宮里特制的保元湯有關(guān)。今天，專(zhuān)家揭秘慈禧太后養(yǎng)顏防衰老食譜。
保元湯材料簡(jiǎn)單
原料：一條活鯽魚(yú)(500克左右)、250克瘦牛肉、一個(gè)大豬蹄、生山楂、紅棗。
保元湯的做法：
將豬蹄、鯽魚(yú)、牛肉都收拾干凈，牛肉切碎，山楂紅棗去核。把所有材料都扔進(jìn)砂鍋里，加兩升水，不用放調(diào)味料，鹽也不要放，小火煮一天或一夜就可以了。煮好后的湯除去渣滓浮沫，等到冷卻后除去表面的油。
喝的時(shí)候加熱，早晚各一碗。
結(jié)語(yǔ)：抗衰老的食物原來(lái)只是一碗很簡(jiǎn)單的保元湯，世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，美麗只在于一點(diǎn)一滴的養(yǎng)成。
