各類人的健康睡姿(3)

  肺膿腫患者

  如病變部位在右肺,應(yīng)取右側(cè)在上的側(cè)臥姿:如病變部位在左肺,則宜取左側(cè)在上的側(cè)臥姿:如病變部位在后,便應(yīng)俯臥:如病變部位在前,那么佳睡姿便是仰臥了。這樣有利于膿液的排出,促進(jìn)康復(fù)。

  肺結(jié)核患者

  若是僅左肺有病,則適宜左側(cè)睡:要是右肺有病,則宜右側(cè)睡:如果兩邊肺部都有病變,那好是仰睡。

  胸膜炎患者

  以患側(cè)在上、健側(cè)朝下為佳。這種姿勢有利于健側(cè)呼吸運(yùn)動,以代償患側(cè)的通氣不足和摩擦疼痛,并可避免胸膜粘連、增厚,使功能不受損害。

  支氣管擴(kuò)張患者

  以哪側(cè)患病臥向哪側(cè)為好。這樣可以減輕由于痰液順位引流到支氣管而刺激支氣管引起的劇烈咳嗽。

  肺氣腫患者

  患有這種病的中老年人,宜仰臥并抬高頭部,同時雙手向上微伸,以保持呼吸通暢。

  頸椎病患者

  好睡硬床,保持平躺的姿勢,枕頭(要柔軟)不宜過高或過低,并要經(jīng)常調(diào)整,尋求合適、舒適的枕頭高度和位置。頭枕枕頭時需從頭部枕到頸部,不要只枕頭部而使頸部懸空,還要注意頸肩部的保暖。

  椎間盤突出患者??若處于急性期,好采用側(cè)臥或平臥姿勢,以減輕椎間盤壓力,患者會較為舒服。

  強(qiáng)直性脊椎炎患者

  在發(fā)病初期,為預(yù)防關(guān)節(jié)變形、駝背等,好趴著睡,以便盡量撐平脊椎,且床墊可稍硬些:但如果脊椎已變形,則不必硬要趴著睡,不妨采用為舒服的姿勢。

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