接球有技巧 三點(diǎn)幫你輕松接球

  編者按:網(wǎng)球雖然和羽毛球一樣看著簡(jiǎn)單,但是其中的技巧不是羽毛球可以比的。網(wǎng)球中接發(fā)球技巧都有哪些呢?

  1、眼不盯球,太多的擊球不準(zhǔn)。

  2、沒(méi)提前轉(zhuǎn)肩做好擊球的準(zhǔn)備。

  3、接發(fā)球前不移動(dòng)腳步

  存在以上三點(diǎn),接發(fā)球就是人頭痛的事。接發(fā)球就會(huì)變得盲目性的擊球,球速快,沒(méi)有反應(yīng)時(shí)間,慌亂狀態(tài)下,故不上動(dòng)作的隨意揮拍,那就沒(méi)有成功率可言。

  要提高接發(fā)球成功率,必須解決三個(gè)問(wèn)題,我們給三點(diǎn)建議,對(duì)應(yīng)解決接發(fā)球頭痛的問(wèn)題,希望能對(duì)大家有所幫助。

要提高接發(fā)球成功率,必須解決三個(gè)問(wèn)題

  1、盯球是這樣的,可以學(xué)學(xué)阿加西接發(fā)球的秘訣。用眼晴的視線盯球?qū)κ职l(fā)球時(shí)的拍面,可以在球沒(méi)有出手時(shí),就能判斷出發(fā)球的方向??磁拿鎿舸蚯虻牟课?,(正面、外側(cè)、內(nèi)側(cè))有微微的明顯的變化,做出證確的判斷。預(yù)判提前為準(zhǔn)備接發(fā)贏取寶貴時(shí)間。

  2、有了提前的預(yù)判,做轉(zhuǎn)肩拉拍的準(zhǔn)備動(dòng)作,這里要著重提醒一點(diǎn):就是引拍要小。

  3、向前一步或者閃身?yè)羟颉?/p>

大眾運(yùn)動(dòng) 接發(fā)球技巧 網(wǎng)球 
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