泡溫泉治感冒是誤區(qū)
隨著氣溫日趨寒冷，近日許多溫泉度假村周末接待客人可達(dá)上千人次，已迎來(lái)了泡溫泉的高峰。對(duì)此，北京市體檢中心卓越醫(yī)生提醒，患感冒、發(fā)燒等急性病患者不宜去泡溫泉，同時(shí)兒童、心腦血管病人也不適合長(zhǎng)時(shí)間的泡溫泉。
溫泉對(duì)人體健康有益，但有不少人都認(rèn)為感冒發(fā)燒后用溫泉的熱水泡泡，對(duì)病情有好處，其實(shí)這是一種誤區(qū)。當(dāng)人們出現(xiàn)扁桃腺發(fā)炎、發(fā)燒、感冒等急性病時(shí)，身體的抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)寒顫發(fā)熱癥狀。
這時(shí)如果將機(jī)體發(fā)熱的患者置于溫度較高、濕度較大的溫泉中，反而會(huì)因溫泉包間空間狹窄、空氣流通不暢，加速患者體內(nèi)水分蒸發(fā)，容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應(yīng)，出浴后突遇冷空氣，還會(huì)加重感冒。
很多溫泉度假村推出了家庭套票，但醫(yī)生指出，由于兒童體質(zhì)較弱、耐受性差，不適宜在高熱的溫泉中久泡。同時(shí)心腦血管患者泡溫泉的水溫切忌太高，一般應(yīng)保持在40攝氏度左右，浸泡時(shí)間也不要過(guò)久，每次下水不能超過(guò)15分鐘。
并且不可讓水位超過(guò)心臟的位置，以免血管突然擴(kuò)張，發(fā)生意外。 醫(yī)生還提醒，人們泡溫泉前不能空腹或過(guò)飽，否則會(huì)影響消化，或因空腹血糖低而暈倒;出浴后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水份。
橙汁、西柚汁、蔬菜汁可隨時(shí)為身體補(bǔ)充流失的維生素和水分，是佳選擇。同時(shí)，泡溫泉前后都不要飲酒，喝紅酒也應(yīng)盡量少喝。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)人體的血管自然擴(kuò)張，而酒精本身就有擴(kuò)張血管的作用，雙重壓力會(huì)引發(fā)心血管疾病。
總結(jié)：相信你們現(xiàn)在都知道怎么健康泡溫泉了，但是溫泉指南中說(shuō)到泡溫泉的時(shí)間一定要控制好，不然身體嚴(yán)重脫水可是會(huì)威脅到生命的!
