揭秘吃橘子上火嗎 金秋紅橘六情況不宜吃(3)

  孕婦吃橘子好嗎

  桔子中含有大量的維生素C,而維C是提高人體免疫力,參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)。

  并且大量生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質(zhì)。所以孕婦吃桔子可以補(bǔ)充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。

  當(dāng)然,雖然孕婦可以吃桔子,但也不能貪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下,孕婦要少吃桔子。所以孕婦吃桔子要有量的限制。

  經(jīng)過以上介紹,喜歡吃桔子的孕媽媽們,不用擔(dān)心孕婦吃桔子會對新生寶寶造成什么不良的影響,可以放心大膽的適量吃些桔子。

  正值桔子成熟上市的季節(jié),孕婦可選擇一天吃1-2個優(yōu)質(zhì)桔子為宜。處于孕后期的孕婦,2天以上吃1個桔子為宜。

  總結(jié):綜上所述,吃橘子也是有很多講究的。服藥的時候莫吃橘子,空腹的時候也不能吃橘子。只有吃對了橘子,才會有利健康!

孕婦吃橘子好嗎 橘子 橘皮 
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