血虛吃什么好
仙人粥
首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養(yǎng)血功效。
黨參煲紅棗
每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。
麥芽糖煲紅棗
每次用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用。
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