網(wǎng)球技術(shù)：網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領
一、握拍：一般選擇大陸式握拍。
二、握球：一般握一個球時，用手指和手掌配合托住球;握兩個球時，用拇指、食指和中指握住上面一球，用無名指和小手指夾住下面一個球。
三、準備姿勢：雙腳站立與肩同寬，重心在前腳，一只手握拍，另一只手持球并扶穩(wěn)拍頸。前腳尖指向發(fā)球方網(wǎng)柱，后腳與底線平行。
四、重心向后移動同時向后拉拍和拋球:隨著重心前-后-前移動的同時，兩手也同時由下而上沿弧線運動。要求動作舒展、連貫，拋球要穩(wěn)，并沿體側(cè)直線上方拋出。
五、眼睛盯住球：即在拋球和擊球時，一定要保證眼睛確實地盯著球， 甚至可能看清球上的數(shù)字符號。
六、向上-向前-向下?lián)羟颍呵蚺膿羟驎r的位置在身體右前上方，手臂肘部微屈，身體充分伸直，重心在前腳上，后腳鞋底面正對后拉網(wǎng)。在球拍觸球過程中，要注意體會拍面向上-向前-向下三個運動過程。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道網(wǎng)球新手必知基本功有哪些了吧，網(wǎng)球指南：雖然網(wǎng)球也是大眾運動，但是網(wǎng)球卻不普遍導致這樣的原因就是網(wǎng)球被場地所限制!
