編者按：你想不想在這個(gè)冬天擁有好的氣色，你想不想健健康康的度過這個(gè)冬天，下面小編為大家推薦幾款湯，讓你能夠容光煥發(fā)的度過這個(gè)冬天，馬上去看看吧!
姜汁奶
牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關(guān)火，不要煮沸，加入冰糖即成…
健康飲食小常識(shí)
1、安神暖胃
2、牛奶被煮至90度可以完全保全營(yíng)養(yǎng) >>>女人冬季補(bǔ)水要多吃水果
椰汁西米露
西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫?zé)岬囊纯伞?/p>
木瓜奶
木瓜對(duì)剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關(guān)火，加冰糖。
雪肌湯
一個(gè)鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20~30分鐘即成。>>>女人寒冷冬季應(yīng)如何進(jìn)補(bǔ)
健康飲食小常識(shí)
1、適于經(jīng)常熬夜之美女，速效恢復(fù)氣色
1、金絲棗推薦山東產(chǎn)的，要去過核的。
午后奶茶
紅茶1~2包，放入茶碗中，沖入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。
