以形補形姜最養(yǎng)胃

  編者按:人們都說吃什么補什么,你知道吃什么養(yǎng)生么?其實有些食物長的很像我們的器官,吃它們就可以做到以形補形,你想知道哪些食物長的想我們的器官嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!

  以形補形中醫(yī)說10種養(yǎng)生食物形似人體器官。俗話說“以形補形,以臟補臟”,換句話說,也就是“吃啥補啥”,比如吃核桃可補腦,因為核桃的外型與人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的,中醫(yī)養(yǎng)生理論認為,食補勝藥補,一家媒體總結了與人體構造相近度高達100%的食物,可謂上等“天然藥”。

  核桃與大腦: 以形補形,人們首先想到的是核桃。中醫(yī)認為,核桃像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦與下部小腦,甚至其褶皺和折疊都像極了大腦皮層。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以健腦益智,幫助開發(fā)腦功能。

核桃與大腦: 以形補形,人們首先想到的是核桃

  芹菜與骨骼: 芹菜等很多根莖類蔬菜,看起來很像人的骨骼,而研究表明,它們也確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。

  姜與胃: 姜的辣素能刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質變碎小,使油膩食物消化掉。

  葡萄柚與乳房: 柑橘類水果,長得很像乳腺,橘子的抗氧化劑是所有水果中含量高的,含有170多種不同的植物化學成分。食用時橘絡不要扔掉,這可是一味好中藥,可緩解乳腺增生癥狀。

  番茄與心臟: 有人認為,番茄有四個腔室,并且是紅色的,與我們的心臟很像。番茄飽含番茄紅素,高膽固醇者要想降低心臟病和中風危險,不妨多吃點。

  胡蘿卜與眼睛: 切開的胡蘿卜像極了人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學研究表明,大量胡蘿卜素可促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。

  鱷梨與子宮: 鱷梨很像子宮,而且能保護女性子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。更神奇的是,鱷梨從開花到成熟、結果,生長期也恰好是9個月。

  蛤蜊與睪丸: 蛤蜊等魚介類含豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質。

  地瓜與胰腺: 甘薯看起來像胰腺,研究證明,地瓜確實能平衡糖尿病者的血糖指數(shù),有助于血糖的控制。

  紅酒與血液: 紅酒,紅紅的,像人體流淌的血液,可促進血液循環(huán),適量喝點,還能軟化血管,養(yǎng)顏護膚。

養(yǎng)生食物 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃什么 
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