5分鐘三陰交按摩 補(bǔ)血抗衰老效果好(2)

  5分鐘臉部按摩美容法

  緊張、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妝卻忽略對皮膚的護(hù)理保養(yǎng)。有不少人都認(rèn)為皮膚按摩、護(hù)理很費(fèi)時間,又麻煩,所以不能持續(xù)堅持下去,省去了這一重要環(huán)節(jié)。其實(shí)只要掌握正確的方法,你就能在短時間內(nèi)進(jìn)行面部保養(yǎng)。這里就給您介紹一種“五分鐘臉部按摩美容法”。

  一、消除眼下皺紋(1分鐘)

  在眼區(qū)抹些護(hù)膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側(cè),中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,松手休息。重復(fù)6遍。

  二、消除眼角皺紋(1分鐘)

  將你的食指或中指按在雙眼兩側(cè);輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當(dāng)眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數(shù)到5,然后松手休息。重復(fù)6次。

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