蓮藕可清熱通便 蓮藕功效大揭秘(3)

副標(biāo)題#e#

  蓮藕因?yàn)楹S富、皮薄、表皮保護(hù)性差、易破損等特點(diǎn),在貯藏中極易失水、干縮和腐爛。蓮藕佳貯藏溫度為5℃,不宜太低,否則會(huì)使蓮藕組織發(fā)生軟化而無(wú)食用價(jià)值。

  若短期保存,沒(méi)切過(guò)的蓮藕可在室溫中放置一周的時(shí)間;但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過(guò)的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,也可冷藏保鮮一個(gè)星期左右。若需保存較長(zhǎng)時(shí)間,可采用如下方法:

蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過(guò)的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜

  清水保存法:先把要存放的蓮藕洗干凈,放入非鐵質(zhì)容器如水缸內(nèi),加滿清水,每星期換水1次,可存放1~2個(gè)月,并且能保持其白嫩鮮脆。

  土坑儲(chǔ)存法:先挖個(gè)土坑,在坑底鋪一層細(xì)濕土,然后選擇品質(zhì)好、莖粗壯、根完整的蓮藕平整地鋪放一層,接著在上面撒上一層細(xì)土,再鋪一層蓮藕。

  如此可疊放5~6層,上層再蓋上10厘米厚的細(xì)土,后蓋上一層厚厚的樹葉、柴草即可??杀4?個(gè)月左右。

土坑保存蓮藕的方法據(jù)說(shuō)可以保存兩個(gè)月

  鹽水保存法:先把要存放的蓮藕洗干凈,放入非鐵質(zhì)容器如水缸內(nèi),按順序排好,加滿10%~15%的食鹽水,可保鮮5個(gè)月以上;且因食鹽難以滲入蓮藕內(nèi)組織,既可防腐又能抑酶,貯藏后風(fēng)味與新鮮時(shí)無(wú)異。

  表面發(fā)黃,斷口的地方聞著有一股清香,使用工業(yè)用酸處理過(guò)的蓮藕看起來(lái)很白,聞著有酸味。藕身粗長(zhǎng)較圓正,節(jié)短。從藕尖數(shù)起的第二節(jié)藕佳。

  總結(jié):現(xiàn)在都知道蓮藕有哪些功效了吧,蓮藕可以清熱止渴是一種非常適合在夏季吃的食物,所以在夏季時(shí)可以適量的多吃些蓮藕哦!

蓮藕 蓮藕的功效與作用 蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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