疑問(wèn)一:肝病患者吃肉類食物,易致癌
有些肝病患者會(huì)從書(shū)中得知,紅肉不宜吃或不能吃肉類食物,因肉類偏酸性,易致癌,這也讓營(yíng)養(yǎng)師啼笑皆非。臺(tái)大醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部營(yíng)養(yǎng)師歐陽(yáng)鐘美說(shuō)明:“紅肉雖屬酸性,但身體還是需要肉品所含的鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,只要多吃堿性食物,平衡肉類的酸性即可。”>>>日常護(hù)肝七養(yǎng)肝穴
疑問(wèn)二:肝癌患者不能吃腌制食品
歐陽(yáng)鐘美說(shuō):“外面賣的腌制食品,防腐劑放多少、腌制或發(fā)酵過(guò)程如何、運(yùn)送過(guò)程安不安全等因素,都會(huì)影響霉菌的產(chǎn)生,產(chǎn)生的細(xì)菌就可能會(huì)致癌。”所以,肝癌患者常被告誡要遠(yuǎn)離腌制食品,她建議,好還是選擇新鮮食材或自己腌制。若要買(mǎi)外面的腌制物,先了解制作過(guò)程較好。>>>8食療 養(yǎng)肝去肝火
疑問(wèn)三︰每天1~2杯咖啡,可預(yù)防肝癌
近東京國(guó)家癌病中心發(fā)現(xiàn):“每天喝1~2杯咖啡可預(yù)防肝癌,因咖啡含有大量抗氧化劑,這些復(fù)合物有助抑制肝癌的潛在作用。”歐陽(yáng)鐘美提醒,咖啡是含有一些抗氧化物,但同時(shí)也含有咖啡因,為了抗氧化喝咖啡,導(dǎo)致睡不著、免疫力降低,實(shí)在得不償失。就算不會(huì)有失眠、心悸等副作用,“一天也不宜超過(guò)2杯,否則可能擾亂生活作息或損害腸胃。”