編者按：我們知道，肝臟是五臟之一，位于人體中的腹部位置,肝功能如果出現(xiàn)問題，就會帶來極大的健康隱患。說到養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝片一類的護肝產(chǎn)品相信大家都不陌生，但是你知道你的肝臟具體需不需要養(yǎng)護呢?
肝功能障礙，一般不會感覺到疼痛等明顯癥狀。因此，當(dāng)身體出現(xiàn)如下肝受損征兆時，要注意及時護肝，以免使肝功能障礙惡化下去，患脂肝肪、肝炎等肝病。
征兆1、特別容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。>>>中醫(yī)補腎養(yǎng)肝良藥
征兆2、臉色總是發(fā)黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時，一定要警惕是否肝受損了，并要及時護肝。
征兆3、傷口容易化膿感染
肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。
征兆4、鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。>>>女人養(yǎng)肝要制怒
征兆5、粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，終導(dǎo)致粉刺叢生。
護肝 做好自己的“營養(yǎng)師”
對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫(yī)師多警告有肝病者，紅肉不宜多吃、需遠(yuǎn)離腌制食品，你曉得為什么嗎?不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預(yù)防肝癌，這是真的嗎?聽聽專業(yè)營養(yǎng)師怎么解答。
