熱石療法具體操作步驟
1.準(zhǔn)備材料：
在熱石加熱鍋中加入純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘(溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過65℃)。石頭溫?zé)岷笕〕鲋糜诟蓛舻拿砩稀?/p>
2.淋?。?/strong>
在進(jìn)行熱石療法之前，先去淋浴，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收精油的成分;也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。
3.精油按摩：
靜躺在單獨(dú)的護(hù)理室中，燈光調(diào)至柔和的狀態(tài)，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的音樂，給人一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調(diào)配好的精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩，舒筋絡(luò)。
4熱石按摩：
按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時(shí)，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個(gè)步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元?dú)?、加速深度脂解、提高代謝率。
5.加強(qiáng)穴位刺激：
按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量滲入肌膚。
熱石會(huì)給背部穴位一定的壓力，修復(fù)脊椎疲勞部位，持續(xù)約20分鐘，這個(gè)步驟借助熱石的能量傳導(dǎo)，喚醒肌膚深層的觸動(dòng)，活化怠惰的細(xì)胞，強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激并引導(dǎo)人體充分的能量和養(yǎng)分的供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤(rùn)光彩，讓身體變得更健康。
6.滋潤(rùn)：
做完熱石按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護(hù)膚、纖體、塑型效果的乳液，進(jìn)一步滋潤(rùn)肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤(rùn)、有彈性。
7.凈化：
凈化印地安人相信這種具有靈性的石頭，會(huì)吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開，使其相互凈化。
客戶在做完整個(gè)熱石療法療程之后，一定要記得比平常多喝1.5倍的水，幫助排除體內(nèi)因新陳代謝所釋放的代謝物。
總結(jié)：熱石按摩的石頭都經(jīng)過采石專家精心挑選的，把哪些含對(duì)人體有害礦物質(zhì)的熱石剔除，只留下哪些含有對(duì)人體有益礦物質(zhì)的還有保溫效果好的熱石!
