生氣傷肝又傷肺 中醫(yī)藥茶助調理肝肺

  編者按:都說生氣傷肝,那么護肝好方法其實就是不要生氣,不過生氣可不僅僅是傷肝的問題哦,生氣還有很多其他危害,你要煩的可不僅僅是護肝!一起來了解下!

  1、傷肝。

  生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用于中樞神經系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

  建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性。

生氣時喝杯水

  2、長色斑。

  生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

  建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節(jié)身體狀態(tài),把毒素排出體外。

  3、腦細胞衰老加速。

  大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素多,氧氣少,對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

  建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節(jié)身體狀態(tài),把毒素排出體外。

  4、胃潰瘍。

  生氣會引起交感神經興奮,并直接作用于心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引胃潰瘍。

  建議:每天多按摩胃部,緩解不適。

養(yǎng)肝護肝 養(yǎng)肝茶 護肝 
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