編者按：很多人都會(huì)出現(xiàn)雙下巴，你想要學(xué)習(xí)一些減雙下巴的方法嗎?今天小編就為大家?guī)?lái)了小P老師為大家推薦的一些瘦雙下巴的方法，馬上跟著小編去看看吧!
小P老師推薦：消除雙下巴瘦臉步驟：
1、用中指和無(wú)名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽(yáng)穴方向;
2、用中指和無(wú)名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進(jìn)面部血液循環(huán);
3、一只手輕輕握住下巴，另一只手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦;
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。
真人示范一套有效的瘦臉操：
1、將中指及無(wú)名指并攏，由鼻側(cè)輕滑過(guò)顴骨，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。
2、接著由鼻翼輕滑過(guò)顴骨下弧度，停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。
3、由嘴唇下方輕滑過(guò)下巴弧度，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作3次。
4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過(guò)雙下巴弧度，后停在耳下，重復(fù)動(dòng)作3次。
5、以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重復(fù)動(dòng)作5次。
6、接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動(dòng)作，重復(fù)5次。
7、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重復(fù)動(dòng)作5次。
8、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動(dòng)作各重復(fù)3次。
