如何減雙下巴 減雙下巴的小妙招

  雙下巴可以說是讓很多女性朋友很苦惱的事情,如何減雙下巴?相信大家都想知道方法。今天向大家介紹減掉雙下巴的三個手法。那么,減雙下巴的食譜有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  如何減雙下巴

  一、指壓穴道

  1、四指并攏,指尖朝上,大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處,頜骨邊緣)。

  2、指壓時,輕輕的往上一頂即可。

四指并攏,指尖朝上,大拇指放在下巴頦下

  二、雙下巴減肥運動

  指壓完畢后,便是柔化邊沿線條了。消除下巴贅肉的邊沿,牽引到頦下的肌肉。在一收一放、一緊一松之間,促進肌肉的緊實,并到達(dá)加強淋巴循環(huán)的功效。

  2、肩膀不動,腰挺直。下巴盡量往下伸展,好能夠碰到胸前。

  3、然后回復(fù)動作1的姿勢。

  4、肩膀以下保持不動,脖子盡量往后壓,停留2、3秒,后回到動作1的姿勢。

  別說雙下巴是福分來慰藉自己,實在雙下巴很影響女人臉部團體美,并且還會顯得人老許多。那么該怎么減失雙下巴呢?減肥達(dá)人保舉一些殊效瘦臉推拿伎倆,幫你有用瘦出V字臉。

  減掉雙下巴的三個手法

  一、打擊雙下巴,讓細(xì)胞更緊致

  1:將手不算大拇指,其他四個手指頭以V形手刀的方法。然后,從下巴極點開始,沿著臉部表面,推至耳下腮幫邊沿,這個行動重復(fù)十次哦。

  2:用手背將贅肉往上推,兩個手都利用上,輪流將下巴往上推擠,逆地心引力的按摩能夠加強肌肉的生長方向,這個動作重復(fù)做25-30次。

  3:將下巴贅肉用手夾起來,然后往臉兩側(cè)推去,注意用食指和中指來夾下巴的肉,比較方便,左右各三次即可。

將下巴贅肉用手夾起來,然后往臉兩側(cè)推去

  二、臉頰拉伸,塑造V字臉

  1:用雙手的掌心撐著兩邊臉頰,然后涂點按摩乳液,等待乳液溫暖后,在將兩邊臉頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回六次即可。

  2:四指并攏后從笑肌下方開始,將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位,然后再從下巴輕柔推至太陽穴重復(fù)5-6次即可。

減雙下巴的食譜 減掉雙下巴的三個手法 如何減雙下巴 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...