高爾夫教程
如何解決劈起球
1合理定位
我非?？粗囟ㄎ粫r的身體姿勢，因為站姿對于劈起球至關重要。許多業(yè)余球友在定位時身體重心放在左腳上，這是正確的，但緊接著卻將身體朝遠離目標的方向傾斜。
事實上，應該讓整個身體朝目標方向傾斜，保持肩膀水平。這樣有助于觸球更加扎實。球位設定在站位靠后的位置，站位稍稍打開，當你向下看球時，下顎應該位于球前，這樣就知道定位是否合理了。
2右手蓋過球
首先要了解，右手控制桿頭。理想的是向下?lián)]桿，讓桿面正中擊球。要想理解右手的作用，右手掌里握住一個桿頭來模擬揮桿，感受右手如何運動才能夠保證桿面正中觸球。在觸球瞬間，右手應該朝下運動，感覺就像是手掌蓋過球。
3右臂推，左臂轉
在下桿過程中，想象右臂是助推器，左臂是旋轉器。兩只手臂同時運動，但這種理解方式聽上去很難同時關注兩只手臂。我建議先將注意力放在一只手臂，然后看看另外—支手臂會不會自然調整。
如果沒有隨之調整，然后再將注意力放在另外一只手臂上。就個人經驗而言，我發(fā)現(xiàn)先將注意力放在左臂逆時針轉動上，然后再將注意力放在右臂朝目標方向推進上。
4圍繞左腿轉身
身體的轉動是劈起球基本原理的重中之重，應該與之前學到的手臂和雙手的運動協(xié)調一致。在下桿過程中，身體應該朝目標方向轉動。
許多球友認為，左髖關節(jié)作為支撐，身體應該圍繞其轉動。就應該找到這種感覺。如果在下桿過程中，感覺到身體圍繞緊繃的左髖轉動，就說明身體轉動合理了。此外，加速觸球這一點也非常重要。
結語：現(xiàn)在看完文章都知道高爾夫球洞區(qū)怎么打球了吧，高爾夫規(guī)則只是學會打高爾夫的基礎，高爾夫技巧才真正是玩轉高爾夫的精華。
