高爾夫是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。那么大家想知道高爾夫規(guī)則是什么嗎?打高爾夫的好處有什么呢?高爾夫的注意事項又有哪些呢?接下來小編就給大家介紹一下打高爾夫的相關(guān)知識吧。
高爾夫規(guī)則
第一條 超梯開球
行為：超出發(fā)球區(qū)前沿邊界(兩個發(fā)球區(qū)標(biāo)志前端外側(cè)的連線)擊球。
處置：罰2桿，重新在發(fā)球區(qū)內(nèi)擊球，在發(fā)球區(qū)以外打的那一桿不計算桿數(shù)。
第二條 架球瞄線
行為：在發(fā)球區(qū)架球時將球上的標(biāo)記線或商標(biāo)等瞄向擊球方向擺放。
處置：不罰桿。
第三條 試揮動球
行為：除了在發(fā)球區(qū)打第一桿之前以外，試揮時碰到球并導(dǎo)致球移動。
處置：罰1桿，把球放回原位。
注釋：如果在發(fā)球區(qū)打第一桿之前試揮碰動球，不管球被碰出去多遠(yuǎn)都不罰桿，重新架球再打即可。
第四條 桿頭觸球
行為：擊球前(包括果嶺上推球前)做瞄準(zhǔn)或試擺時桿頭觸及到球。
處置：如果僅僅是桿頭觸球、球沒有發(fā)生移動(即離開原來的位置靜止在新的位置)，不罰桿。造成球移動的(在發(fā)球區(qū)打第一桿之前除外)，罰1桿，把球放回原位。
打高爾夫的好處
1、兒童可提高記憶力
現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。同時，高爾夫球場是一塊相對優(yōu)雅高端的運動場，家長們不會擔(dān)心孩子在球場上交到不好的朋友。
2、中年男性可提高“性趣”
值得一提的是，清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中指出，高爾夫作為一種比較平緩的運動，更適合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活質(zhì)量?！ ?/p>
