豐胸按摩 9個穴位趕走平胸做傲人公主(2)

  豐胸按摩

  鷹窗穴:豐胸,擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。

  位置:位于第三和第三肋骨之間,在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

  按摩方法:首先是拇指和食指輕輕地按壓著這個穴位5秒鐘。慢慢地松開按著穴位的拇指和食指,5秒鐘之后重新按壓這個穴位,這個動作每次可以重復20次。

  淵腋穴:令胸部更堅挺更有張力,刺激淵腋穴,能加速血液循環(huán),令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。

  位置:在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。

  按摩方法:按摩淵腋穴的時候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之后會十分舒服。

  乳中穴:豐胸、使堅挺。還可改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

  位置:身體平躺,位于乳頭的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下,一天6次左右即可。

  乳根穴:促進體液循環(huán),按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環(huán)暢順無阻,同時對于產(chǎn)后補奶水也有不錯的功效。

  位置:乳根穴位于乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。

  按摩方法:用指腹按壓乳根穴3秒,然后慢慢松開手指,每天刺激這個穴位數(shù)次。

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