到了春季,很多人都會咳嗽的毛病,你知道咳嗽吃什么好的快嗎?你想要學習一些治療咳嗽的方法嗎?那就馬上跟著小編去學學吧!
咳嗽吃什么好:
防治咳嗽食療藥粥一:蔥白糯米粥
材料:長3厘米的肥大蔥白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。
做法:將前3味洗凈,共煮為粥,粥熟后加米醋。
用法:每日2次,趁熱食用。
本品散寒解表,溫中止咳。適用于風寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起,痰液稀薄,頭痛鼻塞,惡寒發(fā)熱,舌苔薄白,脈浮緊。
防治咳嗽食療藥粥二:三拗粥的做法
材料:麻黃3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,紅糖適量。
做法:將上3味藥加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗凈的粳米,同煮成稀粥,后入紅糖調(diào)勻。
用法:每日2~3次,3~5日為1個療程。
本品疏風散寒,宣肺止咳。適用于外感風寒之咳嗽。
防治咳嗽食療藥粥三:杏仁粥
材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。
做法:將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗干凈,兩味相和,加適量水煮開,再用慢火煮爛即成。
用法:每日2次,可作早晚餐,溫熱隨量服食。
本品止咳平喘。適用于咳嗽,氣喘。健康人經(jīng)常食用,能防病強身。