在農(nóng)村幾乎家家長(zhǎng)韭菜,只當(dāng)它是一種食物,從沒(méi)想過(guò)韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些,春天又是韭菜上市的季節(jié),今天小編與大家一起聊聊春天吃韭菜都有哪些好處,說(shuō)說(shuō)韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些,一起來(lái)看文章吧!
春天綠葉菜上市,其中菠菜可以讓女性面色紅潤(rùn)。此外,山藥、薏米、紅豆、海帶等健脾補(bǔ)腎的食物也有助于消除性冷淡。
女人多吃菠菜、山藥可以消除性冷淡
漢語(yǔ)中自古就有“懷春”、“叫春”、“春意萌動(dòng)”等說(shuō)法,這都表明,春季人們性行為會(huì)變得活躍,性反應(yīng)也會(huì)更強(qiáng)烈。
鮑身濤告訴記者,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載,四季之主氣為:“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”,萬(wàn)事萬(wàn)物都在春天生發(fā)、夏天成熟、秋天收獲、冬天貯藏。房事也應(yīng)按著這樣的規(guī)律進(jìn)行,“與天地相應(yīng),與四時(shí)相符”。從春天開(kāi)始,夫妻就要注意“養(yǎng)陽(yáng)氣”。以下是專家推薦的春季養(yǎng)性食物。
男人適當(dāng)多吃些韭菜。在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”,還被稱為蔬菜中的“偉哥”。韭菜的葉、根、種子均可作為藥用。男人春天經(jīng)常吃韭菜,能起到壯陽(yáng)固精、滋補(bǔ)肝腎的功效,對(duì)早泄、遺精、腰膝酸軟冷痛等癥也有一定功效。此外,男性還應(yīng)多吃一些海參、蝦,以及牡蠣、大蒜等,均能幫助改善性欲,幫助勃起。
女人多吃些菠菜和山藥。春天綠葉菜上市,其中菠菜可以讓女性面色紅潤(rùn)。此外,山藥、薏米、紅豆、海帶等健脾補(bǔ)腎的食物也有助于消除性冷淡,解決性愛(ài)干澀、潤(rùn)滑不夠等常見(jiàn)問(wèn)題。
韭菜的功效
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及韭菜的功效作用
甘溫?zé)o毒。含有豐富的維生素A、Bl2、C及鈣、鐵、磷等,還含較多的纖維素。具有活血通絡(luò)、溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)中通便之功。尤適用于老年男性脾腎虛寒引起的腰酸腳軟,下肢浮腫、小便清長(zhǎng)、陽(yáng)痿早泄、性功能減退及畏寒肢冷等癥。韭菜還有良好的通便作用,運(yùn)用于體寒之高血壓、高血脂、冠心病等癥。
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及韭菜的功效作用
韭菜又名壯陽(yáng)草、趕陽(yáng)草、長(zhǎng)生草、起陽(yáng)草。韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。原產(chǎn)東亞,我國(guó)栽培歷史悠久,分布廣泛,尤以東北所產(chǎn)者品質(zhì)較佳。