身體健康 警惕身體疲勞時(shí)13信號(hào)(2)

  7.疲勞。一般來(lái)說(shuō),感覺(jué)疲勞,是癌癥已有所發(fā)展的征兆,但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來(lái)說(shuō),可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢?美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)專(zhuān)家表示,普通疲勞休息一下就會(huì)消失,而癌癥的疲勞不論怎么休息,都會(huì)覺(jué)得很難改善。

  8.咳嗽不止。美國(guó)喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院拉尼特·米歇里博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷,超過(guò)3 4周,就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。

  9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長(zhǎng)期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,一般指進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感,有人即使不進(jìn)食,也會(huì)感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物后會(huì)感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內(nèi)。

  10.皮膚變化。美國(guó)費(fèi)城??怂共趟拱┌Y研究中心腫瘤學(xué)家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著,并且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周后就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外,無(wú)論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落,也應(yīng)該去看醫(yī)生。

  11.異常出血。米歇里博士表示,便血除了痔瘡?fù)?,很可能是腸癌的癥狀,必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無(wú)痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門(mén)處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。

  12.口腔變化。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆 黏膜白斑病。

  13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長(zhǎng)時(shí)間不明原因持續(xù)消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。

  癌癥吃什么

  抗癌食物有:動(dòng)物性蛋白、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蘑菇、香菇、木耳、玉米等。

  這些食品中含有豐富的維生素A、C、E,多糖體、微量元素和人體所必需的氨基酸,能抑制致癌物質(zhì)的形成,并誘導(dǎo)干擾素、免疫蛋白抗體,增強(qiáng)免疫細(xì)胞T細(xì)胞、β細(xì)胞及自然殺傷細(xì)胞(NK細(xì)胞)吞噬變異細(xì)胞的功能,抑制和圍殲癌細(xì)胞,防止其擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。

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