嗜睡是什么原因 愛(ài)打瞌睡可能是疾病信號(hào)(2)

  睡眠呼吸暫停

  晚上打鼾,白天犯困

  睡眠呼吸暫停綜合征是一種具有潛在危害的常見(jiàn)疾病,但尚未引起人們的普遍重視。據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)資料顯示,在成年人中發(fā)病率約為1%—4%,在老年人中發(fā)病率約為20%—40%。

  睡覺(jué)時(shí)打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征患者典型的癥狀之一。通常,患者的鼾聲響亮但不規(guī)律,時(shí)斷時(shí)續(xù),聲音忽高忽低,常常是“呼呼”幾聲后就安靜下來(lái),幾十秒后出現(xiàn)一聲巨大鼾聲。病情嚴(yán)重的患者無(wú)論側(cè)臥還是仰臥,甚至在開(kāi)會(huì)、坐車(chē)時(shí)都會(huì)鼾聲大作,而且在整夜睡眠過(guò)程中都會(huì)持續(xù)不斷,但患者常常不知道自己打鼾。

  患者的嗜睡主要表現(xiàn)為白天不可抑制地打瞌睡,不分時(shí)間、地點(diǎn),在開(kāi)會(huì)、看電視、看書(shū)、聽(tīng)課時(shí)也會(huì)不由自主地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。病情嚴(yán)重的甚至連跟人談話(huà)時(shí)都能酣然入睡。大約2/3的睡眠呼吸暫停綜合征患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠過(guò)多,睡眠時(shí)間??蛇_(dá)十幾小時(shí),甚至整天昏睡不醒。患者常打瞌睡的原因就在于他們雖然睡眠時(shí)間長(zhǎng),但質(zhì)量差。正常人的睡眠是由淺入深的,只有深睡眠才能消除疲勞,保持白天頭腦清醒,而睡眠呼吸暫停綜合征的患者由于頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,經(jīng)常從睡眠中憋醒,很少能進(jìn)入深睡眠期。

  發(fā)作性睡病

  突然忍不住想睡覺(jué)

  發(fā)作性睡病是種以白天突然發(fā)作、不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙性疾病。目前發(fā)病原因尚不清楚,但與精神心理有一定關(guān)系,屬兒童及青少年期的疾病,成年人也會(huì)患此病,但很少見(jiàn)。

  這種疾病主要的臨床表現(xiàn)之一是白天睡意突然發(fā)作。一些患兒不論是在上課、吃飯、說(shuō)話(huà)、運(yùn)動(dòng),還是在看書(shū)、做功課、參加考試時(shí),都會(huì)睡意大發(fā)。盡管患兒極力避免睡著,但終會(huì)因難以抗拒,在一兩分鐘后進(jìn)入睡眠狀態(tài)。睡眠時(shí)間持續(xù)約10—15分鐘,醒后感到頭腦清醒,精力恢復(fù)。

  第二個(gè)主要表現(xiàn)是常伴一過(guò)性突發(fā)的全身肌肉軟弱無(wú)力。輕者表現(xiàn)為不由自主垂頭,重者可突然跌倒,但神志清楚,臨床上將此稱(chēng)為“猝倒”。這種猝倒一般每天只發(fā)生1次,每次僅持續(xù)數(shù)秒鐘,多在大笑、驚恐、發(fā)怒等情緒激動(dòng)情況下發(fā)生。發(fā)作性睡病本身對(duì)生命并無(wú)大礙,一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變,但會(huì)引起許多意外。

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