怎樣才能懷孕

  怎樣才能快速懷孕?這不只是夫妻生活次數(shù)的問題,女性的經(jīng)期狀況對造人大計至關(guān)重要。不少女性有痛經(jīng)或經(jīng)期不調(diào)、月經(jīng)時間過長的困擾,這些都會影響到你順利懷上寶寶的進度!要想提高“命中率”先了解這些:

  月經(jīng)后幾天同房易受孕

  相信很多人都知道排卵期這個說法,一般把女性月經(jīng)來潮的第一天到下個月經(jīng)來的前一天稱為一個月經(jīng)周期,月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期,安全期,排卵期三個時期,想要懷孕的女性朋友要選擇在排卵期進行同房,懷孕的幾率會比較大。

  一般在月經(jīng)期過后10天,下個月經(jīng)來潮時的前14天是排卵日,在排卵日的前5天后4天稱為排卵期,在這段期間同房懷孕幾率會大大的增加。

  在月經(jīng)期間千萬不能同房哦,容易造成婦科炎癥,甚至導(dǎo)致不孕。

  怎樣才能懷孕

  做對3件事 提高受孕“命中率”

  自測排卵期,抓住受孕時機

  排卵期是女性慣用的助孕手段,也就是我們經(jīng)常說的受孕佳時間之一。

  月經(jīng)規(guī)律的婦女,排卵期可以根據(jù)月經(jīng)周期進行推算,一般排卵期大多在下次月經(jīng)的前12-16天(平均為14天)左右。

  體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降,而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

  建議準媽媽購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,測量的方法就是每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差,所以必須在不運動的情況下完成測量,至少持續(xù)14天,好是一起堅持測量下去,并記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律,來確定自己的排卵日。

  如果想更加確定自已的排卵期,也可以利用B超測排卵期。

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