20140313廣東健康來(lái)了：楊冬梓告訴你怎樣才能懷孕

　　懷孕是每個(gè)女人都想要經(jīng)歷的事情，但是有些時(shí)候，由于一些身體原因或者其它外界因素，導(dǎo)致總是懷不上孩子，這可急壞了許多夫妻。日常要怎么樣做才能懷孕呢?懷孕多久能測(cè)出來(lái)?這些問(wèn)題專(zhuān)家楊冬梓都會(huì)一一解答，趕快去看看這期的廣東健康來(lái)了視頻吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　楊冬梓

　　醫(yī)學(xué)博士、二級(jí)教授、博士生導(dǎo)師 現(xiàn)任中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、生殖中心主任。專(zhuān)業(yè)是婦科內(nèi)分泌和生殖醫(yī)學(xué)。 1982年12月畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。1990年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1996年在香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院生殖中心進(jìn)修。1998年晉升為中山醫(yī)科大學(xué)教授，2000年始任博士生導(dǎo)師。1996年和2000年至2001年先后在香港大學(xué)、美國(guó)Emory University 和UCSD學(xué)習(xí)。 目前學(xué)術(shù)任職有《中華婦產(chǎn)科雜志》副總編，中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)常委，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)主委，中華醫(yī)學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)婦科內(nèi)分泌學(xué)組副組長(zhǎng),中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)常委等。是《實(shí)用婦產(chǎn)科雜志》、《中國(guó)婦產(chǎn)科臨床雜志》、《國(guó)際婦產(chǎn)科學(xué)雜志》常務(wù)編委，《國(guó)際婦產(chǎn)科雜志(中文版)》、《Human Reproduction Update in Focus中文版》、《生殖醫(yī)學(xué)》、《中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志》等雜志編委，《International Journal of Obstetrics & Gynecology》和《Reproductive Biomedical online》審稿人。 近年主要研究“多囊卵巢綜合征的診治”和“化療病人卵巢功能的保護(hù)”。參加中華醫(yī)學(xué)會(huì)組織的“多囊卵巢綜合癥診治共識(shí)”、衛(wèi)生部組織的“多囊卵巢綜合癥診治標(biāo)準(zhǔn)”的制定。已發(fā)表學(xué)術(shù)論文140余篇(包括SCI收錄論文20余篇)，主編《疑難婦產(chǎn)科學(xué)》(科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2006年)，《小兒與青春期婦科學(xué)》第一、二版(人民衛(wèi)生出版社，2003年，2008年出版)等三部專(zhuān)著;參編專(zhuān)著《中華婦產(chǎn)科學(xué)》和醫(yī)學(xué)研究生規(guī)劃教材《婦產(chǎn)科學(xué)》等12部。分別獲得2004年和2010年衛(wèi)生部臨床重點(diǎn)學(xué)科項(xiàng)目、國(guó)家自然科學(xué)基金等項(xiàng)目資助，獲兩項(xiàng)廣東省科技成果獎(jiǎng)和2010年教育部科技成果獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。多次獲邀在國(guó)際國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)題發(fā)言。

　　擅長(zhǎng)

　　男女性不孕不育(包括試管嬰兒、人工受精等技術(shù))、月經(jīng)病、青春期發(fā)育異常(包括性早熟、生殖器官畸形等)、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科良性腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢囊腫等)、女性老年相關(guān)疾病等的診治和手術(shù)。

　　怎樣才能懷孕

　　備孕夫妻在孕前應(yīng)調(diào)養(yǎng)好身體，足療，針灸，催眠等有比較能幫助受孕。此外還要注意同房時(shí)的受孕體位，騎馬式，后位式都是較容易受孕的體位。怎樣容易受孕?來(lái)看下具體攻略吧!

　　1、足療

　　因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　2、針灸

　　中醫(yī)上說(shuō)，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽(yáng)氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　3、催眠術(shù)

　　催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

　　4、一氧化氮

　　有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來(lái)延長(zhǎng)大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來(lái)提高體外受精卵子的受孕率。并可用來(lái)預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見(jiàn)妊娠問(wèn)題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　懷孕多久能測(cè)出來(lái)

　　根據(jù)據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)表明，女性一般在懷孕的7到12天左右的時(shí)候就可以被檢查出來(lái)。測(cè)試是否懷孕簡(jiǎn)單、有效的方法當(dāng)屬試紙測(cè)試。它測(cè)試的方法非常簡(jiǎn)單。女性在家中自測(cè)尿液即可獲知自己是否已懷孕，如果懷孕，從妊娠的第7-10天起，孕婦的尿液中就能測(cè)出一種特異性的激素，早孕試紙就是檢驗(yàn)這種物質(zhì)。