二、什么時候、什么環(huán)境下不該受精?
精子、卵子以及受精卵的形成及生長，都應有良好的環(huán)境條件。如果外界條件惡劣，傷害了精子或卵子，這時勉強受精，所形成的胎兒便可能出現(xiàn)不測。受精卵遇到惡劣的環(huán)境，同樣也可能造成出生缺陷。在難以避免這些外界條件情況下，要想優(yōu)生，便只好實行性禁忌了，即在某種特定環(huán)境下禁止性交或實行避孕。
1、嗜煙酗酒之時
美國1957年便發(fā)現(xiàn)，孕婦每天吸煙10支以上者，胎兒和胎盤均小于胎齡，并致胎兒發(fā)育遲緩。之后，發(fā)現(xiàn)孕婦吸煙與胎兒唇裂、腭裂、神經管缺損及先天性心臟病的發(fā)生率有明顯正相關。
人們研究了男性吸煙與胎兒畸形的關系時又發(fā)現(xiàn)，每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性，其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降，畸形精子則成倍增加。后者是因煙誘變的結果，1000個以上的基因突變會引起精子形態(tài)的改變。
孕婦吸煙可使白細胞中核糖核酸的合成能力減低，血漿中14種氨基酸的水平下降，細胞色素氧化酶活力受抑，加上煙內所含的鉛、鋁、氰化物的毒性作用，可對胎兒造成嚴重的傷害。另外，夫婦雙方如有一人長期嗜酒或在酗酒后同房而懷孕者，可出現(xiàn)胎兒酒精中毒綜合征。這說明，大量吸煙酗酒的階段應列為性禁忌，否則應有避孕措施。
2、在大量接受放射線之時
現(xiàn)已獲悉：一次小劑量輻射(200~300倫琴)便可引起大批精子畸形或無精子生成，而較大劑量(600~800倫琴)則可致不育;在女性，一次劑量200倫琴可造成暫時性停經，而500~800倫琴則可產生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射線量約0.3倫琴);因此，在因職業(yè)或治療的需要而接受大量放射線的時期里，應避免性生活或避孕。
三、創(chuàng)造受孕的佳期：優(yōu)化的環(huán)境+優(yōu)化的心境
所謂優(yōu)化的環(huán)境是指男女雙方的健康情況應處于優(yōu)狀態(tài)，周圍不存在有傷害精、卵或受精卵的不利因素;優(yōu)化的心境則要求在性結合時雙方的心情和性欲都必須處于高水平中。
在性實驗室里發(fā)現(xiàn)雙方都達到性高潮時射精，則精子的活力旺盛，精液中的營養(yǎng)物質及激素充足，有利于精子及早抵達卵子的所在地——輸卵管遠端1/3處。這樣便可減少在運行過程中受外界因素(主要是陰道的酸性環(huán)境)的殺傷;而女性處于性高潮時，體內激素分泌旺盛，卵子生命力強，宮頸由于性的興奮而分泌多量的堿性分泌液，這些堿性液體可中和陰道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。
同時也使精子在通過子宮頸時得到堿性液的“保駕護航”，到達子宮腔后又使“獲能”(獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力)更為充分。而且，女性高潮時尚出現(xiàn)陰道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現(xiàn)象，有幫助精液或精子向前推進的作用，使精子爬行的時間及路程大大縮短。
性高潮是男女婚后的渴求，但它的出現(xiàn)是需要在環(huán)境和心境的優(yōu)化及協(xié)調情況下才能達到的。性高潮是提高婚姻生活質量必不可少的重要條件，夫妻雙方在情欲極度高峰時受孕，是實現(xiàn)優(yōu)生的良好條件。
結語：生孩子也不能操之過急，父母雙方的身體素質和心理都應該調養(yǎng)到佳狀態(tài)。對于高齡產婦而言，更應該在備孕前期就注重鍛練身體、調理飲食，這樣生出的寶寶才會更健康!
