吃什么補(bǔ)腎 5大要命補(bǔ)腎誤區(qū)你犯了嗎(3)

  誤區(qū)三:年輕人不會(huì)得腎病

  半年前,25歲的小王開始出現(xiàn)頭暈,血壓升高。他自行服用降壓片,并沒引起重視。

  就在一周前,小王突然視物模糊,劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和惡心嘔吐。到醫(yī)院測(cè)量血壓,竟然高達(dá)210/120毫米汞柱!再進(jìn)一步檢查,原來是腎性高血壓!

  如今,不少像小王這樣的白領(lǐng)都認(rèn)為自己年紀(jì)輕,經(jīng)常忙于應(yīng)酬,有時(shí)甚至通宵達(dá)旦。雖然也會(huì)感到疲憊,但自以為年輕體健,也不在意。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之后的中年人才會(huì)得的病,也未加以重視,更忽略了每年的體檢,發(fā)現(xiàn)時(shí)已是腎病晚期。

  [專家糾正]

  勿忽視腎臟“求救信號(hào)”

  一些年輕白領(lǐng)經(jīng)常日夜顛倒,且喜歡高蛋白、高脂肪、高熱量食物,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。海鮮配啤酒的飲食方法也易誘發(fā)痛風(fēng)性腎病。在醫(yī)院門診,目前30歲左右的痛風(fēng)性腎病患者有所增加,且以男性為主。仁濟(jì)醫(yī)院腎臟科主任倪兆慧教授提醒年輕人,一旦發(fā)現(xiàn)血壓高,就要快去查查腎。此外,尿頻、尿急、尿痛,小便帶血、泡沫增多,眼皮、下肢水腫,夜尿次數(shù)增多,腰腹酸痛等,這很可能就是腎臟發(fā)出的“求救信號(hào)”。

不要忽視日常腎臟發(fā)出的求救信號(hào)

  誤區(qū)四:腎虛、保腎只是男人的事

  不少人認(rèn)為補(bǔ)腎、保腎就是男人的事,女人們往往放松警惕。其實(shí)不然,事實(shí)上,女性才是腎病高發(fā)的人群,腎病與女性關(guān)系更大。

  [專家糾正]

  女性不可亂服減肥偏方

  職業(yè)女性長時(shí)間過度緊張、疲勞,承受的壓力和經(jīng)受的勞累日益增多。同時(shí),女性的自身免疫力相對(duì)于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。鄧躍毅教授指出,不少愛美女性為了身材苗條,盲目追求減肥偏方秘方,亂吃減肥藥,對(duì)腎臟損害也大。而女性的特殊生理結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)也決定了女性更易患腎病,特別是腎盂腎炎、狼瘡性腎炎等。

  專家提醒,女性狼瘡性腎炎患者在治療期間一定要防止感冒、腹瀉、扁桃體炎癥,以免誘發(fā)或加重腎臟損害,切忌自行服藥。駕車女性可能經(jīng)常有憋尿情況,要注意勿長時(shí)間開車,減少過多吃過于辛辣的食物。

女性不可亂服減肥偏方

  誤區(qū)五:腎病患者不能正常懷孕

  李小姐近有點(diǎn)煩,自從在醫(yī)院被查出患有早期腎病綜合癥后,她一直不敢和丈夫過夫妻生活。

  夫妻兩人原本打算生個(gè)“牛寶寶”的計(jì)劃也被暫時(shí)擱淺。除了腎病患者,不少腎虛的男女都擔(dān)心?是否會(huì)對(duì)身體造成傷害?甚至還能個(gè)健康寶寶嗎?

  [專家糾正]

  懷孕要醫(yī)生“保駕護(hù)航”

  適當(dāng)性生活對(duì)夫妻感情和健康都有益處。但即便是身體健康者,性生活也不能過度。過度有害健康,更何況是腎炎患者。一般情況下,腎病患者能過性生活,但應(yīng)適度,并根據(jù)病情適當(dāng)減少性生活。

  應(yīng)特別注意清潔衛(wèi)生,以防發(fā)生感染,加重腎臟損害。至于像李小姐這樣的情況,專家建議還是不要過早懷孕為好。妊娠本身可能會(huì)加重原有的腎病進(jìn)展,可能引起腎功能急劇惡化,但并非所有女性患者都不能懷孕。妊娠前血壓和蛋白尿控制良好、腎功能正常等,妊娠成功率可達(dá)95%,胎兒也能基本正常發(fā)育和正常分娩,孕婦產(chǎn)后腎功能大多能恢復(fù)至孕前水平。不過值得提醒的是,腎病女性在分娩時(shí)應(yīng)要求腎科醫(yī)生在場“保駕護(hù)航”。

  結(jié)語:大家看了之后,是不是對(duì)自己之前的補(bǔ)腎方法是否有錯(cuò)誤有了一個(gè)大概的了解呢,補(bǔ)腎是為了我們身體健康,如何陷入誤區(qū),就會(huì)適得其反,會(huì)對(duì)身體造成傷害。大家日后補(bǔ)腎一定要注意不要陷入補(bǔ)腎誤區(qū)里面。

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