高爾夫握桿方式盤點(diǎn)

  高爾夫可以說是有錢人的專屬運(yùn)動,高爾夫規(guī)則你了解多少呢?今天小編極為大家推薦一些高爾夫的握桿方法以及高爾夫的禮儀,你想要學(xué)習(xí)一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)吧!

  高爾夫握桿姿勢

  疊式握桿方法

  疊式握桿方法是很多球手常用的方法。大約20世紀(jì)的時(shí)候Harry Vardon讓這種握桿方式變得很普及。這種握桿方式用手指握桿,也是初學(xué)者常用的握桿方法。

  疊式握桿的方法是這樣的:將你的雙手放在握把上,將右手小指放在左手食指和中指之間(右手球員)。左手的食指應(yīng)該跟右手的生命線重合。

  交叉握桿法

  第二個(gè)常見的握桿方式叫做“交叉握桿法”。這種握桿方式深受LPGA球手的歡迎,一些頂級的PGA球手如杰克-尼克勞斯和泰格-伍茲也喜歡采用這種握桿方式。簡單地說,這種握桿方式將雙手鎖在一起,但是使用這種握桿方式時(shí)也容易用掌心握桿。手比較小、前臂和腕部力量微弱的球手,以及初學(xué)者也愛采用這種握桿方式。

  采用“交叉握桿法”的方法是:握桿的時(shí)候?qū)⒂沂值男≈负妥笫值氖持附徊?,左手的食指?yīng)該和右手手掌的生命線重疊(右手球員)。

  十指握桿法(棒球握桿法)

  使用十指握桿法的球手較少,但并不是說這種握桿方式不具備什么優(yōu)勢。PGA名人堂的球手Benth Daniel、PGA球手Bob Estes、Dave Barr以及大師賽冠軍Art Wall Jr.就是采用十指握桿法。教練經(jīng)常讓初學(xué)者采用這種握桿方式,以便簡化初級階段的教學(xué)。這種握桿方式也很適合手掌較小、缺乏力量或者患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的球手采用。

  采用十指握桿的正確姿勢是,開始時(shí)用左手握桿,然后將右手的小指靠近左手的十指,左手食指與右手手掌的生命線重合。

高爾夫 高爾夫握桿姿勢 高爾夫規(guī)則 
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