痛經(jīng)怎么辦快速解決 4新奇招痛經(jīng)不再找

  有些女人每個(gè)月的那么幾天都會痛的死去活來的,你知道痛經(jīng)怎么辦快速解決嗎?今天小編就為大家推薦一些緩解痛經(jīng)的新奇招數(shù),來幫助大家擺脫痛經(jīng)困擾,讓女人們能夠輕輕松松度過那幾天!

  痛經(jīng)怎么辦

  1、花椒泡腳治療痛經(jīng)有神效

  花椒泡腳可以治療痛經(jīng),但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?中醫(yī)專家指出,先將花椒煎湯,然后將雙腳洗凈,再用花椒湯燙泡。天天堅(jiān)持下去,長此以往,可起到緩解痛經(jīng)之功效。除此之外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

  花椒是家庭烹調(diào)中常用的芳香佐料,無論葷素菜肴都離不了它。但是它的藥用價(jià)值卻鮮為人知?;ń吩谖覈糯鞣N本草典籍均有收錄?;ń吩谥兴幚餁w入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。

  另外,中醫(yī)專家指出,用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用,因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥c人體各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢,能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能,緩解痛經(jīng)癥狀,還能取得防病治病自我保健的效果。

  2、女性裸睡可防治痛經(jīng)

  裸睡是對女性有很大的幫助的,裸睡會治療痛經(jīng)也會增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力,而且還可以減肥與美容!女性裸睡時(shí),身體自然放松,血流通暢,私處部位能有充分的通風(fēng)透氣,有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié),有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力,可以有效達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。

  專家表示,女性痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于繼發(fā)性痛經(jīng)需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療原發(fā)病。而對于女性原發(fā)性痛經(jīng)需要自己日常的保養(yǎng)保健。而且原發(fā)性痛經(jīng)的女性多數(shù)是由于經(jīng)期心理緊張導(dǎo)致疼痛的。

  裸睡可以有效的緩解緊張的情緒,特別是腹部內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除,帶給女性舒適快感,因此可以有效緩解緊張情緒,防治痛經(jīng)問題。另外,裸睡的時(shí)候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高,還能促進(jìn)血液循環(huán),使痛經(jīng)問題得到很大的改善。

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