男人腎虛吃什么 6食譜好

  腎虛讓男人的身體不再強健,你知道男人腎虛怎么辦嗎?男人腎虛吃什么補呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們補腎的一些食譜,腎虛的男人們趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)這些食譜的做法吧!

  腎虛吃什么好

  溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉

  原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、蔥適量。

  制作:將狗肉洗凈,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi),先熬煎2小時,然后將狗肉、大蒜及生姜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。>>>腎虛的癥狀有哪些 5信號示腎虛

  功效:補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

  滋補腎陰藥膳——一品山藥

  原料:生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。

  制作:將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。

將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉

  功效:滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。>>>三種水果餐讓男人告別腎虛

  填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄

  原料:魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。

  制作:將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。

  功效:補腎益精、滋養(yǎng)筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。

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