芹菜煲粥幫你打敗空調(diào)病(2)

  空調(diào)病的癥狀

  一、當(dāng)心吹歪了脖子

  長時間待在空調(diào)環(huán)境下,冷風(fēng)頻吹,很多“歪脖”、“弓腰”就此產(chǎn)生。白領(lǐng)長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網(wǎng),致使頸椎長時間處于屈位,再加上寫字樓內(nèi)辦公,穿著少、突然遇冷,關(guān)節(jié)很容易“著涼”受損傷,頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發(fā),因此,空調(diào)一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖,極易造成頸椎、肩、腰椎病。>>>夏季開車 注意防空調(diào)病

空調(diào)一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖

  二、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼

  年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛,但常吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,而衣服又是這么單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)。

  三、裸露皮膚讓濕疹“乘虛而入”

  很多空調(diào)沒有長期使用,過濾網(wǎng)上已吸附了大量的灰塵、霉菌等,隨著空調(diào)的冷風(fēng)吹進室內(nèi),附在人體皮膚上,或被吸入體內(nèi)。加上不少室內(nèi)環(huán)境封閉,空氣不流通,就大大增加了誘發(fā)濕疹的機率。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略

不少室內(nèi)環(huán)境封閉,空氣不流通

  此外,空調(diào)長時間制冷,會產(chǎn)生大量的冷凝水,使空氣越來越干燥,而我們穿衣較少,皮膚大部分裸露在外,加速水分流失,成為濕疹復(fù)發(fā)的又一主因。

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