什么是空調(diào)病?在炎熱的季節(jié)，很多的人會選擇空調(diào)來降溫，空調(diào)雖然帶來很多便利，但也給我們制造一些麻煩，空調(diào)病就是其中一種。那么，空調(diào)病的癥狀有哪些呢?如何預(yù)防空調(diào)病呢?空調(diào)病吃什么好呢?下面就來了解一下吧。
什么是空調(diào)病
空調(diào)病是空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。
空調(diào)病的癥狀
1、頭痛
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭痛、眼冒金星,還愛忘事”之類的。空調(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重,常見的是頭痛。夏日,人們在戶外工作后,急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷,尤其當室內(nèi)外溫差超過五度以上,血管熱脹冷縮,從擴張狀態(tài)急速收縮,因而出現(xiàn)頭痛癥狀。
2、感冒
夏季高溫,不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當人們從炎熱的室外進入空調(diào)室,呼吸道容易受刺激,而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮,很容易感冒、中暑。若長時間待在空調(diào)房里,毛孔處于收縮狀態(tài),突然來到悶熱的房間或戶外,毛孔不能及時打開,身體調(diào)節(jié)中樞如果失當,會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。
3、皮膚干燥
待冷氣房過久,皮膚常乾燥發(fā)癢。特別是患有慢性皮膚疾病,對溫度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥。
4、眼睛干澀
冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人,眼睛容易乾澀,復(fù)發(fā)機率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓里,空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán),高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)?容易發(fā)紅癢痛。
如何預(yù)防空調(diào)病
所謂空調(diào)病，是指長時間在空調(diào)環(huán)境下工作會休息，會導(dǎo)致人體因空氣不流通，環(huán)境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等癥狀，有些人還會因此誘發(fā)皮膚過敏和鼻炎等癥狀。
1、掌握好“度”
空調(diào)可以幫助我們降溫但是不要過于依賴空調(diào)，掌握好“度”。適當?shù)爻龊箤τ诮】凳怯欣模恍枰桓杏X天氣熱就馬上開空調(diào)。
2、空調(diào)定期清洗
家用空調(diào)每年可請專業(yè)人士進行一次全面清洗和消毒，特別是室內(nèi)機的蒸發(fā)器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業(yè)人員操作。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利。在空調(diào)使用期間，應(yīng)經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)(用清水直接沖洗即可)，好每周一次。
